こんにちは、ナキキです。
自分の仕事準備と保育園の支度
保育園に通うようになり仕事復帰してからというもの、朝の準備が尚大変になりました。
今回は、1歳児とのリアルな朝を少しでもラクにするために、私が前日の夜にやっている準備と、朝の時短の工夫をまとめてみました。
テーマは「朝に頑張らないこと」
① 保育園の荷物は「ほぼ前日に」準備
私が一番意識しているのが、保育園の準備を朝に残さないこと。
昼寝用のシーツ、帽子、着替え、園にストックしておくオムツなど、必要なものは前日のうちにまとめて準備します。
最近はプールが始まったので、プールセットも忘れずに。
これだけの量を朝に準備すると、忘れ物の危険もあります。
そのためにも前日に準備するのです！
ただし、水筒だけは衛生面もあるため朝に準備します。
朝になってから「今日なに持っていくんだっけ!?」と考える時間をなくすだけでも、かなり気持ちがラクになります。
保育園の持ち物についてはこちら↓
②朝ごはんは「作らない」選択もする
朝ごはんは、できるだけ手早く出せるものにしています。
我が家の定番は、
・納豆ごはん
・ふりかけおにぎり
・前日の残り物
など。
朝から品数の多い朝ごはんを作ろうとすると、それだけで時間がなくなってしまいます。
「朝ごはんはちゃんと作らなきゃ」と思っていた時期もありましたが、今は**娘が食べてくれて、私も仕事に間に合えばOK！**くらいの気持ちでいます。
ごはんが足りないときや機嫌が悪いときは バナナ に頼っています笑
③早朝起きの現実
できれば娘には６：３０くらいまで寝ていてほしい。
そして私はその間にお弁当を作って、身支度をして、余裕を持って出発……。
そんな朝を想像していた時期もありました。
現実はというと、
5:30、娘起床。私も強制起床。
理想とはだいぶ違います。笑
なので最近は、「予定通りに朝を進める」よりも、娘が早く起きても対応できるように前日にできることを終わらせておくことを意識しています。
④予定通りにいかない１歳児の「着替え」
そして、朝の一番の難関。
着替え。
「着替えるよ〜」
と声をかけても……
逃げる。
捕まえる。
着せる。
起こって脱いでまた逃げる。笑
大人だけなら数分で終わる着替えも、1歳児が加わるとそう簡単にはいきません。
おむつ一丁でしばらく走り回っていることも…笑
だからこそ、朝は「全部を予定通りに進める」のではなく、多少時間がかかることを前提にしておくようにしています。
ある意味５：３０起床は良いのかもしれませんね笑
⑤連絡帳・自分の身支度中も「ママ〜！」
保育園の連絡帳はアプリで入力しています。
これも朝の貴重な時間。
でも、私がスマホを持つと……
娘がやってくる。
私がメイクを始めると……
娘がやってくる。
なぜか忙しいときほど、ものすごく絡んできます。笑
なので、朝は「一人で集中して作業できる時間がある」とは思わないようにしています。
途中で中断される前提で動く。
これだけでも、以前よりイライラしにくくなりました。
⑥最後に忘れ物チェック！
出発前には、
□ 水筒
□ オムツなどのストック
□ 着替え
□ 帽子
□ プールの日はプールセット
□ 自分の仕事道具
などを最終確認。
そして、娘と荷物を全部ベビーカーに乗せて……
7:00、出発！
……が我が家の理想です。
実際には、予定より少し押す日ももちろんあります。笑
先日は娘が歩きたいモードになり、
道端で「歩きたい娘 VS 電車の時間に追われるているためベビーカーに乗ってほしい私」の醜い戦いを勃発してしまい、すれ違う人と目が合うたびに気まずかったです…笑
我が家のリアルな日勤スケジュールはこちら↓
最後に
保育園に通うようになってから、朝は毎日バタバタ。
「もっと余裕を持って朝を過ごしたい」と思うこともあります。
でも、1歳児との朝はなかなか思い通りにはいきません。
だから私は、朝を完璧にするのではなく、朝にやることを減らすことを意識するようになりました。
前日のうちにできることはやっておく。
朝ごはんは簡単なものでOK。
着替えに時間がかかることも想定しておく。
そして、多少予定通りにいかなくても気にしない。笑
散らかった部屋のまま出発することなんて毎日です
毎朝完璧じゃなくても、親子で無事に家を出られたらそれで十分。
今日もなんとか、いってきます！
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